祝你哈欠连天

走大脑的睡意，让人得以把精神集中在重要观念上。
　　作为一种警觉机制，打哈欠在母体怀孕后的20周内就会频繁出现，这有助于调整胎儿的昼夜生理节奏—因此也更充分证明，打哈欠关系到醒与睡的控制。当人的正常睡眠被打乱，打哈欠就是在帮助熬夜的夜猫子调整大脑的内在时钟。此外，打哈欠
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