“本末倒置”的中医养生法

到恢复，精力更加充沛。科学实验证明，主动休息能发挥和协调全身各器官的功能，提高人体免疫水平和抗病能力，特别有助于防范劳累的产生，做到劳动、健身两不误。不渴也喝水水是人体必需的六大营养素之一。水在维持人的生命活动中，具有不可替代的作用。医学研究表明，饮水不足，影响新陈
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