大暑清热去湿巧吃山药

药约750克，冰糖适量。做法：将山药削皮切成方块，放入砂锅，加清水，先用大火煮滚，加入冰糖，再改小火煮烂（约40分钟）即可食用。枣泥山药糕材料：干红枣300克，砂糖120克，淮山药500克，玉米淀粉适量。做法：1.红枣用温水泡软洗净去核，山药洗净去皮切段，二者一同放入锅内蒸约1个小时。2.用
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