糖友度夏八大注意事项

汁或运动饮料。必要时需要就医。3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如最好是在早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则容易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。糖友饮食
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