浅谈科学饮食营养理念

。首先是配餐的质量，配餐的色、香、味、形；其次是配餐的营养素种类与数量，使每一份菜和每一餐菜的各个不同菜肴间的营养成分相互配合，满足食用者的生理需要，并达到合理营养的目的。达到科学配餐，要做到以下三个原则：一日三餐的热能应当与工作强度相匹配避免早餐过少、晚餐过多的弊
<<上一页下一页>>

本站访问人数：