生存需要刺激

试者安排好了，用不着被试者移动手脚。总之，尽量减少外界的刺激与干扰。海伦经过观察后发现，最初的5～8小时，被试者还都能安稳入睡。但8小时后，大部分人开始出现失眠，并变得烦躁不安，老想活动，觉得很不舒服，他们急切地寻找刺激。他们唱歌、吹口哨、自言自语，用两只手套互相敲打，
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