天热想吃肉！

水。红椒洗净切段备用。2？炒锅放油烧至六成热，放蒜片和姜末爆香，下芥蓝段爆炒1分钟后扒至一旁。3？放入牛肉滑散，炒至变色后与芥蓝段同炒，再加红椒段、海天特级金标生抽和海天上等蚝油、剩余的盐炒匀即可装盘。牛肉性平，夏天吃可以为我们补补气。这道菜的做法是从经典粤菜演变而来
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