夏赏辣味

苦瓜煮开。转小火煮20分钟，加鲫鱼片煮3分钟并加盐调味即可。？猪扇骨 500克？麦冬 12克？白扁豆 12克？甘草 2克？沙参 12克？石斛 12克？盐适量煲汤之前的扁豆炒与不炒，养生效果有些区别，炒扁豆补益性会更强一些，生扁豆则祛湿性好一些，所以看你的需求来进行操作。猪扇骨比猪脊骨或猪棒骨的
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