核心好营养

          都市丽人·美食堂2013年第8
          核心好营养

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                      虽然许多水果的果核营养丰富且独特，但我们并不是建议吃完水果后再皱着眉头把果核也啃掉，而是以煲汤的方式让果核的营养在美味中为我们所吸收。