子宫微保养10招化解“宫斗”

闹钟，每过两个小时就起来活动3分钟，有条件的可以做一下蛙跳，如果在办公室里不方便的话，也可以爬一下楼梯，对于促进全身血液循环很有好处。10个呵护子宫的生活习惯和谷物做朋友吧。爱上谷物的女性，子宫会更加健康。在患上宫颈癌的女性中，有很大一部分人并没有摄取足量的叶酸。墨西哥
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