微笑型抑郁那么远这么近

不要自己吓自己。给自己列个改变的计划，给自己一个周期，观察一下自己的情绪有没有向好的那一面转变。如果有，OK，继续坚持。如果你觉得没变化或者情绪更糟了，去看医生吧。16～18分：有严重忧郁症并需要立即治疗建议你直接去看心理医生，不要讳疾忌医。适当的药物治疗，加上适度的社交活
<<上一页下一页>>

本站访问人数：