抗衰老，口服胶原蛋白不比鸡蛋强

大营养价值！”重要但口服没用广州军区广州总医院副主任医师刘仲荣告诉记者，胶原蛋白是皮肤里最重要的蛋白，占95%，此外，跟腱、软骨等结缔组织很多都由胶原蛋白组成。皮肤衰老是因为胶原蛋白量的减少和排列紊乱。但是，他同时指出，口服胶原蛋白对皮肤胶原蛋白的补充没用。“胶原蛋白吃
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