我的食疗心得

激肾上腺素分泌，加速肠道的蠕动。我是胃寒的人，遇上寒冷的天气，肚子就会隐隐作痛，吃了许多胃药都不管用。后来我知道了胃病三分靠治七分靠养，才逐渐把药停掉。后来听一个老中医说，早上煮些燕麦喝能养胃。抱着试一试的态度，我喝了一段时间，没想到还真有效果，基本上很少有胃痛了。
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