亲近自然的森林浴

作用，能调整和激活内分泌功能，增强神经系统的敏锐性和兴奋性，故许多人在大森林中倍感舒适、浑身充满活力，生命力处于最佳状态。在森林公园中，到处是安静、芬芳、优美、幽深的绿色环境，空气中富含有益于健康的负离子，这可增强人的嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性。
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