这样吃，健康很受伤

。点评：类似苏然的同事大姐，以不吃主食达到减肥目的，的确是极为少数。大多数依靠过度节制主食以及其他食品的摄入只会造成营养不良，导致头晕恶心、精神萎靡不振、记忆力衰退等病症。根据有关数据表明，现代人的主食消费量越来越少，已有食量不足之势。可是，营养专家的说法，谷类食物
<<上一页下一页>>

本站访问人数：