害怕沟通其实是害怕被否定

癖”，这能让我们感觉好像能控制点什么，就像在茫茫的大海中摸到一个小小的救生艇。可是这救生艇是真的存在，还是我们幻想出来的，就不得而知了。我们对自我的认知往往是被“归因”限制在了某一个范围里，“我是一个不懂得表达的人”、“我是一个有社交恐惧症的人”……这些所有的归因都
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