吃葡萄干能防蛀牙

“紫外线角膜炎”以及白内障，时间长了甚至还会导致失明。为此，一原亮提醒，夏天外出，要做好6点预防紫外线伤害：1.外出尽量避开10点～15点；2.外出时尽量走在阴凉处；3.戴上中等深度的绿、灰、茶色太阳镜；4.光照强时最好穿长袖衣服；5.撑遮阳伞，戴遮阳帽；6.出门前20分钟～30分钟涂好防晒霜
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