多做“小动作，预防“弹响指”

伸不灵活，活动时有弹响和疼痛感，之后这种症状又重复出现。她到医院求医，被医生诊断为狭窄性腱鞘炎。经过用药，症状还是时轻时重，她不知怎样治疗才好。“扳机指”与“弹响指”人的每一只手有28块骨头，24条从前臂来的长肌腱和18块手内小肌肉，借助韧带、关节和皮肤联成一个整体。在手部
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