藿香美食夏日分享

。2.白术藿香粥：取白术、藿香（鲜品量加倍）各10克，大米100克，适量白糖。把白术、藿香择净，放到锅内，加水适量，浸泡5～10分钟，水煎取其汁，加入大米熬粥，粥熟时放白糖，再煮1～2沸即成。每日1剂，连续3～5天。此粥能健脾化湿，适用于脾胃湿阻、胸脘痞闷、少食作呕、神疲体倦等。3.砂仁
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