冷饮：慎选“透心凉”

饮用时应选择常温或温度不太低的饮用水，避免温度过低刺激肠胃，从而引起肠胃不适。由此可见，选择正规企业生产的冷饮，学会看冷饮的配料表，选择含有少量或不含食品添加剂，或者由天然食物生产、加工而成的饮料，并且注意饮用的方式方法，你也可以做到清凉一夏、健康一夏。
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