我们都有拖延症

因。能根据自己的能力情况和现实环境选择适当的目标，制定了不符合实际的目标的时候，通常会出现拖延思想。在执行的过程中容易遇到阻碍，内心的不舒服感会影响对自己能力的判断，当开始怀疑自己，自信心减弱的时候，就容易产生逃避行为。不愿意面对困难，不相信自己有能力解决目前的困境
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