少锻炼的三个“莫以为”

力劳动多不需要锻炼。许多同志认为，每天眼睛一睁，忙到熄灯，买菜、上班、做饭、洗衣、照顾老人和孩子等等，样样要从手上过，一天下来已经锻炼得够多的了，还需要去锻炼身体吗？这种认识有失偏颇。适当的体力劳动会对身体健康有一定的帮助，但是体力劳动只能对身体的某些局部起到活动作
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