冬季避免“因物而喜、因物而悲”

一种阴气比较盛，而阳气相对潜藏的状态。既然大自然基本上都处于一种闭藏的状态，那么，作为生活在大自然中的人，在冬天也要顺应这个自然规律，保持情绪的稳定、宁静。在冬季，应当避免一些不良情绪的干扰和刺激。过于激动、急躁的情绪变化，容易损伤人体的阳气。但是，人天生就有一种“
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