益生菌的5个条件

将是一个长期漫长的过程。因此需要长期食用才有可能有一点点作用。3.对于含有活性菌的乳饮料，由于通常配料表中都含有白沙糖，消费者要习惯看营养标签。看看一瓶活性乳酸菌饮料提供的热量百分比，然后膳食中要注意减少相应的能量摄入。不建议长期饮用这种乳饮料。其一是因为长期饮用容易
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