滑雪14大注意事项

坡和深谷中滑雪。滑雪常见运动伤害及预防四类运动伤害：一是因为滑雪者速度失控，在雪道上停不下来而撞上别人，导致身体暴露部位的擦伤，比如脸部；二是滑雪者没有适应较长的雪板，在行进或摔倒的过程中易造成膝、踝等关节扭伤；三是滑雪者在摔倒时身体向后坐，下意识地用手去撑地，造成
<<上一页下一页>>

本站访问人数：