雾霾天，如何保护我们的肺？

而成，为了戴上口罩后不至于太闷，通常选用6～8层的。2.做好个人卫生。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此，雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。3.太阳出来再开窗。不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。4.锻炼避开浓雾。
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