心理减压“八字诀”

适应、不近人情之处，但对个体来说，这个环境又是不可更改的事实前提。我们只能顺其自然，入乡随俗，而不可能让乡俗随我，让自己适应环境，从而解决问题。换有时候，同一现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，陷入心理困境；而从另一个角度来看，就可以发现积极意义
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