神舟十号载人航天飞行任务圆满成功等9则

含不饱和脂肪酸的一类，如鱼肉、坚果。这类脂肪酸易被氧化变性，不会进入脂肪细胞，且能降低血脂浓度。芹菜、竹笋等富含粗纤维的食物，主要成分是不能被人体消化的多糖，且消化过程中可促进肠道蠕动，并带走附着在肠壁上的油脂。此外，富含左旋肉碱的食物和黄酮类的食物都有助于减肥。如
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