大脑与情绪

日记忆的确会影响当前的情绪。记忆影响情绪对我们具有重要的意义。对于抑郁症患者来说，记忆可以帮助他们调节情绪，愉快事件的回忆可以使大脑释放更多的多巴胺。所以，如果有人鼓励你要振作起来，对于你的大脑来说，这也是一种简单的积极刺激。对以往经历的回忆，显然会影响你对当前发生
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