健康不只是看病问题

变成一个健康的环境。比如，公共场所吸烟就不利于营造健康的生活环境。其次，要养成健康的生活方式和习惯，管好嘴、用好腿、不吸烟、不喝酒或少喝酒、好心态等。“管好嘴”指要掌握膳食平衡，食物摄入的比例大约是“一口肉、两口饭、三口水果、四口蔬菜”。“用好腿”，每人每天至少走6000
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