血压控制不好的10大常见原因

。一旦出现持续性的失眠或睡眠不佳状况，患者应高度重视，并及时就医，在医生指导下通过药物与非药物疗法加以调整，避免血压波动与控制不佳。
　　
　　特别提醒：
　　冬季气温陡降，人体血管收缩，是血压最不容易控制的季节。为避免冬季血压骤升，高血压患者从秋末开始就应增加血
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