体内垃圾，食养帮您春季大扫除

现比较严重，甚至影响正常生活和工作。其原因可能是平时缺少运动，在假节日期间，摄入过多的荤腥之品、酒类和饮料，体内容易积聚较多的代谢产物。饮食不节，或者感受湿气，会影响脾胃运化功能，使得食物的代谢产物停在身体内，产生“春困”样症状。此时就需要引起注意了，一般可选用健脾
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