慢性前列腺炎患者：自我保健的8个讲究

床实践表明，慢性前列腺炎是“三分靠药物，七分靠精神”。因此，前列腺炎患者自我心理调整很重要，必须学会给自己减压，学会自我心理调节。比如，可学习冥想、练习瑜伽、听听舒缓的音乐等。这样一方面可及时调节心情，有助于身心放松；另一方面可有效转移注意力，有利于消除紧张和焦虑。
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