成人饮食宜减“钠”增“钾”等

御日晒，对紫外线照射引起的损伤有修复作用。受试者为健康的成年人，他们每天服用540毫克绿茶提取物及50毫克维生素C。在12周的试验期中，研究发现，紫外线引起皮肤中的炎症因子水平升高，而服用绿茶提取物后，受试者皮肤中来自绿茶的儿茶素及其代谢产物的浓度有所升高，此时，因紫外线照射
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