减肥、排毒、抗癌基本功

体活动的好处，远不止减肥这么简单。很多人就是通过劳动和锻炼增加食欲、增强体质，从“豆芽菜”到“大力水手”的。上世纪90年代以后的研究证据更是表明，癌症与运动有着密切的关联，身体活动不仅通过控制肥胖起到间接抗癌的作用，而且已被证明是一项独立的癌症影响因素。
　　活动，帮身
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