让孩子爱上健康饮品

血糖会维持在一个较高的水平，这会使食欲正常或食欲较差的孩子缺乏饥饿感，到就餐时间没有食欲，导致正餐进食量减少，从而造成孩子因蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素等摄人不足而消瘦。另一方面，对于食欲旺盛的孩子来说，大量饮用含糖饮料，容易导致热量摄入过多，从而引起肥胖。

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