早餐：要营养，也要美味
大众医学2012年第7
早餐：要营养，也要美味
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认为这样营养丰富；有的人则认为，我不吃早餐，身体不是照样好吗？事实上，这些都是极不正确的。
你的早餐营养吗？一顿营养早餐，应该包括4类食物：谷类及薯类；动物性食物（包
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