早餐：要营养，也要美味

钟，花点心思，给自己准备一份操作并不复杂的早餐，既营养丰富又美味可口，还会让你的生活更有品质、更健康。
　　【黑豆浆+豆渣饼】
　　做法：黑豆浸泡后和水一起倒入搅拌机，搅打至黑豆碎；用漏网将豆浆过滤；加热豆浆至沸腾，调入糖即可食。将黑豆渣、面粉和鸡蛋混合，调入盐、鸡汁、
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