健康观察：7大部落心理体检报告

他并没有意识到自己妨碍了你……当我们意识到他人的行为并不是有意针对自己时，情绪也许就会平静许多。此外，平时要注意减压，出行时间要留得充足一些。遇到发怒时，可以转移一下注意力，如深呼吸、打开音乐、打开车窗呼吸一下外面的新鲜空气等。
　　
　　
　　宅居部落：网络是压力的避
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