健康观察：7大部落心理体检报告

去逛街、购物，与朋友见见面喝喝咖啡、聊聊天……可以每次做到“走出家门”之后给予自己一点小奖励。相当一部分人选择宅在家里，是由于自己性格内向、不善与人交往。因此，还要不断完善自己的交际能力，提高人际交往的技巧和能力，真正地拓展自己的人际交往范围。要敢于开放自己、表达自
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