摆脱偏头痛的5个妙招

办法
　　1. 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、环境安静的房间里休息一会儿，必要时口服一些止痛剂和安定剂。一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
　　2. 按摩头部：用双手按住左右两侧太阳穴，减轻血管膨胀。
　　3. 善用冷热敷：头痛时，
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