摆脱偏头痛的5个妙招

痛防治的重要内容。以下一些建议，或许成为偏头痛病人对付偏头痛的妙招，不妨一试。
　　饮食宜和忌：酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，有偏头痛史者最好远离这些食物，如奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。还有，应少吃香肠、热狗、火腿、腊肉
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