摆脱偏头痛的5个妙招

张，而引发偏头痛。对代糖食品过敏的人，只要啜饮一小口含阿斯巴甜的低糖汽水，就会引发头痛。想要增加食物或饮料的甜度，最好用蜂蜜替代白糖和代糖品。绿茶中的物质可有效缓解偏头痛，所以，可以适量地饮用绿茶来减少偏头痛的发作。
　　避免寒冷、强光和清洁剂：偏头痛病人受冷或冷刺激
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