植物雌激素，留住青春和健康的法宝

岁的女性，很多人都面临着雌激素流失这一问题。体内缺乏雌激素就会出现身心不适症状，如月经不规律、皮肤干燥瘙痒、情绪焦虑易抑郁以及记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适等。除此，还可能出现性生活困难，有的甚至不能过性生活，影响生育。
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　　问：过度节食会导致雌激素流
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