涂鸦行为正不正常

就把它变成为一个纯粹的个人活动：寻找一个不受打扰的时间和空间，专心致志地涂鸦，可以想怎样画就怎样画。如果愿意在画完后写下日期和情绪，或者简单的几句话，那就更好。如果养成这种习惯，建议用专门的图画本来画，做成一本涂鸦日记，那么它会成为很好的情绪记录。笔者著的《我手画我
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