朦胧之城，是霾是雾还是尘？

清淡。灰霾天日照少、光线弱、气压低，容易使人情绪低落，所以，应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意饮食清淡，多饮水。
　　4．密切监测血压。对于心脑血管疾病患者来说，灰霾天容易引起血压波动，因此，应密切监测血压，以防止心脑血管意外发生。
　　5．增强身体抵抗力。通过多种
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