你了解骨骼另外1/3的秘密吗？

识并应对骨胶原的流失和补给。那骨胶原该如何正确补充呢？口服补钙，身体可以吸收沉积到骨骼上，已成为大家的共识。那骨胶原是不是也一样可以口服补充呢？答案是骨胶原不能通过口服补充，因为口服胶原蛋白会直接被胃肠道分解吸收，不能在骨骼上沉积，形成骨胶原。因此对于骨骼的健康没有
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