成为孩子的榜样——早餐好习惯待养成

果和蔬菜吗？……这排山倒海的问句，很多人恐怕只能弱弱地回答，因为太多的人忽视了早餐的重要性。
　　父母要从小帮助子女培养每天吃早餐的习惯，且要营造愉悦的气氛全家一起共进早餐。在进餐的过程中，父母亲应为子女树立正确的榜样，比如喜欢食物种类丰富的早餐，早餐尽量吃饱等。
　
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