补叶酸，多少量合适？

性希望额外再添加1片0.4毫克的叶酸，相当于每天0.8毫克叶酸，也是在推荐剂量的范围之内，并不至于导致不良反应。因而，我们认为，这些女性添加1片0.4毫克的叶酸是可以的。
　　除了偶尔有一些胃肠道反应之外，叶酸的不良反应很少。但也不是多多益善，补充叶酸适量即可，过多的叶酸可能影响锌
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