硒：心血管健康“保护剂”

肌血液微循环改善和免疫功能得到加强。
　　二、保护心血管
　　硒是酶的主要成分，缺硒或低硒可使酶的活性降低，降低清除自由基（清垃圾）的正常功能。临床证实，当人体内清除脂质过氧化自由基的硒减少时，低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）增加，可使动脉粥样硬化、血管老化、血液更加粘
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